腹式呼吸，吸氣時，腹部增大；呼氣時，腹部縮小；使呼氣時間為吸氣時間3倍(至少2倍)。 1.可增加呼氣時氣管內壓，↑呼吸道阻力，延長呼吸道正壓→預防小支氣管萎縮及塌陷。 2.讓病人能控制呼吸減少恐慌、訓練呼吸輔助肌。 3.↑吐氣時間→↓呼吸速率，增加CO2排出→。
聲音的分貝數越高，就代表聽起來的音量越大嗎？實際上沒這麼簡單，聲音的「頻率」是影響人類聽覺感知的重要因素，物理上同樣是 60 分貝的聲音，在頻率 100 赫茲及。
按照五行屬性劃分，筆劃14劃的字五行屬金的348個，五行屬木的381個，五行屬水的293個，五行屬火的409個，五行屬土的132個，合計漢字1563個 (正體字+簡體字)。 以下按照各字的五行。
选用五花肉上方的子排肉质较嫩，或用肋条中间较瘦部分，质地较好，里脊边的小排比较硬。 See more
出生于公历1972年02年15日-1972年12年31日的，今年现在53虚岁。 以上数据更新时间为今天，实时更新更准确，今天是公历2024年11月21日 星期四，农历十月廿一。
2010年是农历庚寅年，也就是虎年，这年出生的人属相为虎。本文介绍了虎年的生肖划分方法，木虎的个性特点，以及木虎的学习，工作，财运，感情等方面的建议。
名. 才德出众的人。 如：「俊彦」、「硕彦」。 《诗经·郑风·羔裘》：「彼其之子，邦之彦兮。」 汉·毛亨·传：「彦，士之美称。」
农历网介绍了1999年是农历己卯年，也就是兔年，出生于这个年的人属相为兔，纳音为“城墙土”，俗称“土兔”命。文章还详细解释了“城墙土”命的含义、特点、运势和性格，以及与其他生肖。
五行木元素代表的季节是春季，代表的方向是东方，而木元素代表的是植物系的颜色，具有生机活力和蓬勃朝气的特点，属木的颜色有浅绿、鹅黄、墨绿、深棕等等。 五行水元素代表的季节是冬季，代表的方向是北方，代表颜色是黑色，另外在自然界中，水是透明的，也有呈现宝蓝色的，。
